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按摩椅的使用有哪些事项要注意?

发布日期:2019-10-15 作者: 点击:

现代人生活水平提高了,在养生方面也非常注重,很多家庭都会购买按摩椅,每天适当的做做按摩来消除一天的疲劳,那在使用按摩椅时要注意哪些事项呢?

电动按摩椅.jpg

按摩椅是利用机械的挤压力和滚动力来进行按摩的,按摩椅的按摩力道不易掌控,不像按摩师能够及时做出反应,调节力度的大小,因此在使用的时候,按摩力道要循序渐进,由轻及重慢慢过渡,然后选择适合自己承受的按摩力度即可,按摩的力度不能过小。力度过小就起不到按摩刺激的作用了,而按摩的力度也不能过大,力度过大会使肌肉酸痛,损伤肌肉,老年人的椎间盘水分减少,容易导致椎间隙变窄,是的记住周围的人待处于松弛的状态,所以不正确的使用按摩器材会导致脊柱的生物力学发生改变,出现腰椎间盘突出、小关节紊乱等情况,这样反而会加重身体的不适感。


因此,老年人可以选择局部肌肉或者是穴位作用为主的按摩器材,而且按摩的时间不宜过长,最好不要超过半小时。骨质疏松的患者骨质会变脆,按摩的力度大了容易导致骨折,所以不建议使用电动按摩椅。这也是不建议老年人经常使用电动按摩椅的原因,如果没患有严重的心脑血管疾病,在关节或者是骨质出现严重问题不适宜运动的情况下,出现腰酸背痛的现象时,还是建议进行适当的运动,毕竟适当的运动有利于健康嘛~


那么电动按摩椅有使用注意事项呢?


第一,要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。


第二,要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。


第三,要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,按摩时间过长,会导致肌肉酸痛。最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。


那该怎样选择电动按摩椅呢?


按摩身体部位的调整,速度调节、强度调节功能;

背椅、腿托自动升降调节,腿托伸缩功能;

调整坐姿、腿姿和按摩体位;

按摩宽窄度的调整。

温馨提示:老人几乎都有骨质疏松问题,因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主,以促进血液循环,加快新陈代谢。


江门市朝晖理容器材有限公司生产的SPA系列的电动按摩椅CH-8207,舒适耐用,体现了朝晖的高科技品质及严格的质量保证,每一件产品的研发理念都来自于用户,为每一位用户着想。产品自推出市场以来,以其款式新颖独到,做工精湛而深受客户的欢迎。公司技术力量雄厚,设备先进,不断提升产品挡次,保证产品质量,包括理容理发椅、洗头椅、美容椅、按摩椅、按摩床等几十种产品及系列符合人体工学的新型产品。

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